お役立ちブログ｜埼玉県越谷市のオーガニック料理教室はレスキュウ キッチン 美容食学を学べます
2019/10/07
おはようございます。
一気に涼しくなりましたね
秋の夜長読書に適してきました。 私が今読んでいるのはフィクションでアフリカの話です
とても興味深いものです 読書はいいですよね
想像力が掻き立てられて知識も得られます
さてオーガニック料理教室と聞いて何を思い浮かべますか？
オーガニックには興味ないですか？
でも私たちの体は食べた物でできていて、何を食べたかで体の反応が違ってきます
私がオーガニックに目覚めてから約5年くらいたちます
その間徐々にですが体は正常に機能するようになり、今自分に必要な栄養素などがわかるようになってきています
あくまでも個人の感想ですが、体は正直です
自然の恵みは本当に美味しく体に必要な栄養素が摂れます
忙しい日々の中食事の献立を考えるのは大変だと思います
毎日のことだから、でもその毎日のことが積み重なって私たちの体はできているのです
健康にいいとされる食事は安心・安全で私たちの体にあっていなければならないと私は考えます
越谷・料理教室は調理だけではなく健康を意識した教室です
健康を考えるのなら「食」を見直してみるのもいいかもしれませんね
